最近看到一张图,标题叫 “人性的第一性原理”。
图里列了 15 种常见状态:慌张、急躁、轻浮、心乱、压力、贪婪、心累、劳苦、懒散、暴躁、恐惧、憎恨、痛苦、烦恼、骄傲。每一种状态后面都给了一个更底层的来源,比如慌张来自准备不足,急躁来自经历不够,心乱来自思路不清,懒散来自目标不明,骄傲来自目光短浅。
这张图有点像鸡汤,但我觉得它并不只是鸡汤。
它真正有价值的地方,不是告诉我们“你不应该慌张”“你不应该懒散”“你不应该痛苦”,而是提供了一个更有用的观察角度:
很多情绪本身不是问题,它只是底层结构出了问题之后浮到表面的信号。